作为一个网球初学者，需要掌握的打网球技巧有哪些?

网球是一项老少皆宜的运动。它不仅看起来非常令人愉快，而且玩起来也非常有趣。它没有羽毛那么轻，也没有棒球那么复杂难用。其实真正体验过网球之后，我们会发现打网球的时候感觉非常好，它的满满的兴趣让很多人果断爱上它。那我们今天就给你带来网球的基本功！初学者的网球技巧！学会更高！帅气的压倒对手

当你开始接触网球的时候，你最想的可能是“我怎么才能把球打过网”“我怎么才能把球打好”。这个想法不能说不正确，但是说你有这样的想法还为时过早。这些问题应该是网球下半场接触到的想法。如果你真的想学打网球，你应该做的第一件事就是练习你的速度和握力。

如果没有其他人陪你练习，可以用以下简单的场外练习来提高自己的技术水平。如果你能每天花几分钟在体育场外做一个或多个这样的练习，你很快就会发现你的技能提高得很快。徒手模仿正确的动作，用心法练习自由摆动，在大脑中默念正确的动作，然后按照动作要求做动作。挥杆时，假设有球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快反复练习自由挥杆，直到动作熟练自如地掌握，从而达到动作定型。在墙上练习塑造击球动作：在墙上练习是练基本功最好的方法，墙是理想的击球手。

不仅初学者靠墙练习，职业选手也经常靠墙练习，达到“边学边学”的目的。靠着墙练习游戏可以让你的注意力更加集中。几乎所有的击球技术都可以靠着墙练。70年代由于短打的引入，学习网球的年龄大大提前，三岁就可以开始学习网球。60年代允许职业选手参加业余比赛，使得世界网球技术和比赛水平迅速提高！随着科技的发展，网球拍从木质球拍变成了铝合金再变成了碳质，更轻便，更容易操控，更强大。但这一切都没能改变人们对学习网球的评价，那就是网球很难学，很多人学了一段时间就不得不放弃。因此，2007年，ITF(国际网协)向世界推出了快意网球(英文称为Play&Stay)，旨在吸引流失的学生，减少流失，扩大网球人口。

四个步骤让你轻松学会网球，谈谈当代网球初学者的教学方法除了短网和快网，很多中外教练都有自己的初学者教学方法。经常可以看到，中外教练在教初学者的时候，都是手里拿着一个球，伸开手臂把球放到地上，受训者打球。这一幕在国内外都能看到。