运动健康指导专业学什么

运动健康指导专业知识包括：运动解剖生理学、运动生物化学、运动心理学、运动训练学、运动营养学、运动医学等。

1、运动解剖生理学：运动解剖生理学是研究人体运动器官结构、功能及能力的变化、调节和适应机理的科学，旨在帮助运动健康指导员准确地掌握运动的基本生理学知识。

2、运动生物化学：运动生物化学是研究运动代谢中的化学反应，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和能量代谢等的科学，旨在帮助运动健康指导员了解身体吸收和利用营养物质的过程。

3、运动心理学：运动心理学是研究运动与心理互动关系的科学，包括运动对心理状态和心理健康的影响，以及运动应用于心理治疗和个人发展的问题等。

4、运动训练学：运动训练学是研究运动训练方法和实践，旨在帮助运动健康指导员熟悉不同的运动方式及运动的技术、规则、要领和方法，有助于指导他人健康有效地进行运动训练。

5、运动营养学：运动营养学是研究运动者营养需要和饮食策略的科学，旨在帮助运动健康指导员了解运动对营养的吸收、利用及消耗的影响，以及如何为运动者设计合理的饮食计划。

6、运动医学：研究运动对身体健康的影响，以及运动对某些疾病的预防和治疗的作用，旨在帮助运动健康指导员掌握常见疾病的相关知识，提高对运动伤害和运动不适症状的识别能力。

运动健康指导专业的释义

运动健康指导专业是一门综合性强的体育学类专业，旨在培养具备运动训练和健康指导能力的专业人才。运动健康指导专业对学生的综合素质要求较高，需要掌握综合性的知识和技能。毕业后，可以在专业机构、健康中心、体育俱乐部等单位从事运动健康指导工作，帮助人们制定科学、合理、个性化的运动健康计划，以提高人们的身体素质和生活质量。