王军霞一万米最好成绩

王军霞一万米最好成绩是29分31秒78。

1993年9月8日，中国名将王军霞在北京举行的第七届全国运动会女子10000米决赛中，以29分31秒78的成绩夺得冠军并打破世界纪录，成为中国田径史上第一位创造中长跑项目世界纪录的运动员。目前，王军霞的这项成绩排在历史第4位。

王军霞创造的这项纪录，将挪威运动员克里斯蒂安森保持的原世界纪录缩短了41秒96，创造了国际田径史上的一个奇迹。王军霞，1973年1月19日出生于吉林省蛟河市，原中国女子田径队队员，奥运冠军。

在2012年11月24日晚国际田联名人堂百年庆典仪式上，王军霞入选国际田联名人堂，是中国乃至亚洲首位入选的田径运动员。2015年9月11日，王军霞归国并携第三任先生李辉阳参加了一个电视访谈节目。

王军霞早年经历

王军霞1973年1月19日出生于吉林省蛟河市郊区的一个农村，家庭生活条件艰苦。1988年，王军霞在大连市中小学体育运动会上，被大连体育运动学院的王时忠教练相中。在王时忠教练的调教下，王军霞的基础打的很好，成绩提高很快。

1991年，王军霞参加全国城市运动会成绩不错，被辽宁田径队教练马俊仁相中。1993年4月7日，在天津，王军霞参加了她的第一个马拉松赛，就顺利夺得了冠军。

1993年6月，王军霞获中华人民***和国第七届全国运动会女子田径预选赛暨全国田径锦标赛女子10000米冠军，并打破亚洲纪录。

1993年8月，在斯图加特举行的第4届世界田径锦标赛上，王军霞以30分49秒30的成绩获女子10000米金牌，并创造了世界锦标赛纪录。

1993年10月30日，王军霞参加在西班牙圣塞瓦斯蒂安市举行的第5届世界杯马拉松赛，以2小时28分16秒的成绩夺得冠军。