古人用什么洗头,搓澡?

最常见的是皂角。

还有猪苓、木槿叶、皂角\木槿叶加上草木灰、柏叶、桃枝、淘米水、草药浴等。

1：皂角、猪苓 ——皂角又称皂荚。把皂荚剥开，内表面是柔柔滑滑的一层物质可以刮下来，也可直接整体碾碎，泡水，滤汁，就是纯天然无副作用的洗头液啦。完全不用担心有什么XX化工物致癌。

还有猪苓，可以加香料，是富人们才用得起的。

2：木槿叶 ——传说效果非常好！

在某些地方的七夕传说里提到用槿树叶洗头，就是木槿的叶子。

浙江永嘉县乌牛镇芦池村流传着一种古老的民间洗发方法：人们用一种温州话叫做“菜园篱”的植物叶子来洗头。他们先把叶子揉一揉，再用温水冲泡，然后将叶子去掉，用留下来的汁液洗发，洗后的头发变得乌黑、柔软。

3：XX加上草木灰 ——去污能力更佳！

这里的XX可以是木槿叶或者皂角等。农村有种土方子：春季的稻草灰去污效果非常好，以前的人们还常常用它来洗头发。前文资料的作者同样做实验验证，结果稻草灰的浓度宜适中，稻草灰水与木槿洗发液的比例为1∶3，洗发效果好，去污效果增强。

在成分上分析，草木灰含碳酸钾有去污能力，民间有用草木灰兑水来洗床单的。另外草木灰还能入药，《本经》:“味辛，微温。”入肝，肾二经，可治大骨节病，蚀痈疽恶肉。分冬灰、桑灰等等。

4：柏叶、桃枝 ——又一对七夕洗头宝

柏叶，就是侧柏树的叶子，叶扁而侧生。性善，微温，能凉血、止血、去风、理湿、轻身、益气，使人增强抵抗寒暑的能力。可生肌，是治疗妇女崩漏和吐脉的重要药物。桃枝，能祛除邪恶之气，解虫毒，止腹痛，除疫疠，治黄疸，蚀疮杀虫。

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熬煎柏叶，取其汁来涂抹头发，可黑润发须。如果不生头发，将柏叶阴干研磨成末，以麻油和成糊状，涂抹于头上，即可生发。如果头发呈黄红色，可用生柏叶末一升，猪油一斤，和成药丸，弹子大小，洗发时，用布包裹药丸一颗，放在糖水中，待药丸化开后用以洗发，一个月之后，头发就会变得乌黑润泽。

古时湖南江渐一带在七夕时，妇女大多采摘柏叶桃枝，用以煎汤洗发。因夏季天气干燥，洗物易干，用它洗发就会清爽润滑，不垢不腻。黎明时候，旭日初照，凉风习习，采摘尤为便利。所以民间大多有七月七女子们采摘柏叶的盛大景象。

5：淘米水 ——简单合理又普遍

不少地方大概都有这种说法，淘米水很适合用来洗白白哦。我的切身体验是淘米水清洁器具效果不错，天然中性无刺激，又含维生素，用来洗头自然没问题。古人还用它来洗脸，清洁又护肤。

6：豆花水 ——不是用来喝

把做成水豆腐后的水用坛子装起来，那些水是做水豆腐的必备品，好象就是兑制好豆花后其余清澈微黄的液体。等第二次做水豆腐成功后,就有了更多的那种水,然后就把那些水煮热来洗头。它本身就是有一定的碱份，能起到止痒的作用。

7：兰叶 ——护发美发

“江南妇女采兰叶置发中，令头不脂”（《经验方》）。 兰可是很多洗沐用品中都常见的哦，单独的功效主要是护理大过洗涤，想脱污的话要综合其它。

8：草药浴 ——洗头洗脸洗身很百搭

草药浴一般采用新鲜的草药煎水制成，如鲜艾草、菖蒲、银花藤、野菊花、麻柳树叶、桉树叶、九节枫、活麻、柳树枝、野薄荷、桑叶等等。这样的草药浴，不但可以让人放松精神、消除污垢，还可以解暑镇痛、散风清热、活血消肿、止痛止痒。此外，如果用来洗头，还具有清脑醒神、去头皮屑的功效，用来洗脸，可消除脸上的暗疮，防止青春痘的滋生。