烦恼ing~~感觉自己做事情放不开手脚，做事情不想引起别人注意，害怕看到别人对自己诧异的目光，求教~

放不开手脚，

是因为太在乎、太看重自己在他人眼里的形象，

喜欢从众，

也是害怕被别人指指点点，为了寻求安全感。

不用烦恼，其实很多人都有这种心理。

要解决这个问题，

突破自己给自己的框架，

也不难。

只要看清生命的本来面目，

就不会再为其困扰了。

人生很短暂，

即使活到100岁，也只有三万多个日夜，

很快就没了，简直就是大梦一场。

我们对平日梦中情景能毅然放下，

无论什么都不会再计较，明白这是虚幻的。

而在人生大梦中，

却偏偏要自我折磨，直到耗尽这有限的生命，

多可惜啊！

所以，遇到任何事，

不妨勇敢放下！

顺境与逆境，

都是帮助我们看清生命真相的好老师！

尝试着，

让自己逐渐静下来，

放下对一切的执著，

放下心中种种情绪，

这一刻，

身心将会体验到无比宽阔的轻松，无法形容的美好。

所有外境，都无法再控制我们的身心了。

保持下去，养成习惯，

生命不再是痛苦，而是无尽的大自在！

要获得长久的大快乐，

还有个重要的秘诀：

断一切恶 培养善心！

随着善念的增加，善行的累积，

不可思议的大福报和大智慧将来到我们的生命中。

未来也将焕然一新！