芝加哥有一部关于洛佩兹学习交际舞的电影。

约翰面临的是典型的中年危机:即使拥有幸福的家庭和体面的事业，内心的空虚和压力也随着年龄成倍增长。他一成不变的生活需要一些催化剂来重新唤起他内心的激情。

每次约翰路过舞蹈室，都会看到舞蹈老师宝琳娜(詹妮弗·洛佩兹詹妮弗·洛佩兹饰演)。她美丽而神秘的魅力，再加上约翰心中所期待的某种人生转变，最终将他带入了舞蹈班。他报名参加了这里的交谊舞培训，但令人失望的是老师不是鲍莉娜。更糟糕的是，约翰跳舞很笨拙，似乎不适合跳舞。

然而，当学习舞蹈成为约翰生活的一部分，当他终于认识了鲍莉娜并和她一拍即合时，事情开始发生了变化——约翰报名参加了芝加哥的一个舞蹈比赛，约翰的婚姻也变红了。