交谊舞快三左转前三步的第三步为什么要锁步?
因为舞程线要求是反时针,左转时足迹的落地轨迹应该超过180度,才能是反时针的舞程线。
第3步的锁步就是要左脚超过右脚,往超过180度的轨迹运行。
不仅第3步要锁,第2步就应至少在前进方向上超过、达到或接近180度,第3步的锁步才能超180,如果第2步落地时滞后180太多,第3步再锁也超不过180,那么舞程线就不能反时针了。
随着健身舞蹈在大众中的普及,能够修身养性的交谊舞亦在大众中普及开来。交谊舞不仅可以使你在舞中获得快乐,还可以增长交际,建立友谊。然而,要学好交谊舞,初入舞蹈间,忌急于求成。
扩展资料:
交谊舞的基本步法:慢三,快三,慢四。
1、慢三:慢三,是属于三步。三步,顾名思义,就是每一小节有三拍,重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是"强,弱,弱"。慢三最简单的舞步是直步,慢三舞步和走路差不多,只不过是加上了对音乐的理解。对于慢三,第一拍即重拍,步子要大一些,二三拍为弱拍,步子作为调整。
2、快三:快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍。常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但是,由于快三的节奏比慢三要快,因此,在跳快三的时候,三步并作两步,其中最主要的,是重心的移动。
3、慢四:慢四的节奏是四拍一个小节,重音是一、三拍,或者就是第一拍。是偶数拍,重音始终在左。当然,这是对男孩而言,女孩的重音就始终在右脚了。慢四的跳法最基本的有两种:一种是等间隔地跳法;另一种是两慢两快的跳法。
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