了解强迫症的5个诱发原因

1、心理压力大

生活工作中带来的烦恼，如果长时间得不到释放，可能会导致强迫症的出现，要学会释压，降低心理问题发生的风险。

2、控制欲太强

有些人自我控制性较强，习惯事情都掌握在手中，当事物有脱离控制的可能时，会过分紧张，长期下去也容易引发强迫症。

3、原生家庭因素

家长过于严格的管教，可能会导致孩子形成完美主义人格，或者生活在不良的家庭里，长期情绪抑郁、思想紧张，也会导致强迫症的出现。

4、长期失眠

当一个人睡不着时，很容易会胡思乱想反复思考也是强迫症的一种行，为表现如果失眠问题严重，长期得不到缓解也容易产生其他的心理问题。

5、遗传和精神因素

强迫症和遗传也有一定关系，如果一个人的近亲中，有患强迫症的人那他发病率会高于其他人群。