如何高情商拒绝别人 一定要学会

学会这样拒绝让别人更喜欢你

不会拒绝之技巧方法

01、请求交换法(举例说明)

例如1：“小婷，你可以帮我拿个快递吗?

这样拒绝：可以啊，我帮你拿快递，你明天帮我带个饭就行。

例如2：“小婷，你可以帮我买杯咖啡吗?

这样拒绝：行啊，作为跑腿的，不如也请我喝一杯吧

简单来说，就是学会提要求，把原则权抛回给对方避免下次提出过分的要求

02、照葫芦画瓢法(举例说明)

例如1：“小婷，你可以帮我拿个快递吗?”这样拒绝：哦帮你拿快递啊，诶我好像也有两个我实在忙不开亲爱的，你拿的时候帮我也拿了吧

例如2：“小婷，你可以借我点钱吗?”

“诶巧了，我前两天还想找你借点周转呢”

简单来说，就是以其人之道还治其人之身，

他们最怕的就是和他们一样的人

03、糖衣炮弹法(举例说明)

例如l：“小婷，能帮我做一下这个方案吗?

这样拒绝：亲爱的，你太信任我了，不过

我今天确实有事，你做事效率那么高，肯定没问题的

例如2：如果还是胡搅蛮缠，就用提出替代法

这样拒绝：我这几天太忙了，不过上次我的文案可以发给你，你参考下，照着改一改就好了

简单来说，就是先夸奖+拒绝+夸奖，

拒绝别人的同时，还能让对方欣然接受

04、道德绑架法(举例说明)

例如1：“小婷，能帮我做一下这个方案吗?

这样拒绝：亲爱的，我手里头还有三个方案，你不会不理解我吧?

例如2：“小婷，你可以借我点钱吗?

这样拒绝：给你看一下我的余额，你工资比我多多了。

简单来说，就是比比谁更惨，她忙你比她还要忙她穷你比她还要穷，这招屡试不爽

05、狐假虎威法(举例说明)

例如1：“小婷， 能帮我做一下ppt吗， 明天我就要汇报了，好像来不及了”

这样拒绝：真是太不巧了，我爸爸今晚特地从老家过来找我，我今晚帮不了你。

简单来说，就是搬出长辈，把我们的责任转移且顺理成章，对方会更好接受

06、低效帮忙法(举例说明)

例如1：“小婷，能帮我带个饭吗?”

这样做：哎呀不好意思，我忘了给你带碗筷了。

例如2：“小婷，能帮我带一杯咖啡吗?”

这样做：哎呀对不起，不小心把你的咖啡洒了

简单来说，就是尽可能把事情搞砸，让他觉得你有点虎，他自然就会知难而退了

07、调皮撒娇法(举例说明)

例如1：“小婷，能帮我拿一下快递吗?”

这样拒绝：不好意思，我现在确实有点忙走不开，你自己去吧，我的灵魂与你同在哦，加油

简单来说，就是运用幽默诙谐的语气，让拒绝不那么的生硬，不伤和气且氛围轻松

08、应承下来制造波折法(举例)

例如1：小婷，能帮我收一下衣服吗，我可能要晚点才能回去

这样做：可以的呀，不过我现在也在外面逛街呢，估计回去也会比较晚，你应该不着急吧

简单来说，就是先答应(好，可以的)+制造波折(不过、但是)，对方就不会老是来麻烦你了