如何唤醒大脑的潜能？

人的潜能是无限的，这具体反映在每个人都具有优秀的潜能。这位同学建议你用以下3个方面，来开发大脑：

1多读书：多看书，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，读书能丰富你知识，在生活工作中学以致用。

2吃坚果豆类食品：其中里面有脂肪、碳水化合物，还有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。比如核桃，地豆，绿豆等。

3吃有铁的食物：铁是运送氧气的重要参与者，大脑的一切活动有赖于氧气的供给，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。之前在我读初一时，我的注意力常常不集中，上课总是记不住，导致我的各科成绩也很差。接着在百度上搜到了能增强智商的“尼古拉特斯拉大脑训练”，听完后，情况才开始得到了改变。看书不再走神，各科成绩都开始提升。相信这些体会也许能帮到你，愿你也能成功，祝你顺利。