形成黑眼圈的原因都有什么？该怎样避免形成黑眼圈？

引言：眼睛作为人心灵的窗户，拥有一双漂亮的眼睛，能为我们的容貌加分不少。而黑眼圈会大大地减少个人魅力。明明没有熬夜，可早上起来却成了“熊猫”。明明每天都坚持着正常的作息时间，为何黑眼圈总爱纠缠着自己不放？黑眼圈形成的原因是什么？如何预防黑眼圈？

现在的年轻人都仗着自己“年轻”，在消耗着自己身体的同时又进行着所谓的养生，熬夜可以说是家常便饭了。晚上是身体新陈代谢最快的时候，熬夜不睡觉，眼睛得不到及时休息，一直保持疲惫状态，眼周的血液循环就会减缓，你熬夜过后第二天早上起来眼睛什么样子，还不清楚吗？浮肿不说，黑眼圈若隐若现，仿佛突现一直国宝大熊猫

热毛巾敷眼部，可以帮助消除黑眼圈，具体做法是在早上起床后，用一条温热（不宜过烫）的毛巾敷在眼部，可以促进血液流通，直到毛巾变凉即可停止，然后再用双手轻轻给眼睛按摩（眼保健操就不错），去除黑眼圈的效果更好。当然，你如果有充裕的时间，可以反复用毛巾热敷几次。

找对消除黑眼圈的穴点，巧妙按摩，并长期坚持，同样也能告别黑眼圈。了解可以消除黑眼圈的穴位：1、攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效地消除眼部疲劳。3、童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。