都在说形意派，形意派到底是什么？

中国武术基本上分外家和内家两大派，外家的门派众多，内家基本上就是太极、形意和八卦三大派。相比来说，形意派最古老，练法非常特殊，实战性极强（不是指擂台，而是指杀人、保命），几百年来，分支众多，名家倍出。说句实话，形意拳的动作那是相当地难看，而其拳理却是句句要人命。形意派高人太多，并且著书很多，现在各派武术的心法、技法基本上都是借鉴形意的理论。