咖啡灌肠这也行？你所不知道的咖啡灌肠6大好处

咖啡，一种从西方传入东方的饮料，多年来变化多端。现在，有些咖啡不仅仅是用来喝的。你知道灌肠咖啡吗？毫无疑问，咖啡灌肠就是将某种咖啡从肛门灌入大肠。咖啡灌肠已经成为一种医疗保健方法。先说咖啡灌肠的好处。

咖啡灌肠的好处1。咖啡因促进谷胱甘肽的分泌，谷胱甘肽是肝脏解毒和清除自由基最重要的酶。2.咖啡中的咖啡因和茶碱能扩张肠道血管，缓解肠炎。3.将咖啡倒入灌肠剂中，可以清洁靠近肛门的左侧结肠。肛门是结肠最容易藏污纳垢的地方，是大便最多的地方，也是细菌繁殖能力最强的地方。4.口服咖啡会刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部的有益菌有害。5.咖啡灌肠通过每天处理肝脏排出的毒素，对维持肝脏的健康非常有帮助。这就解释了咖啡灌肠对于癌症患者的意义。6.广岛新谷每天跟踪1000多名咖啡灌肠者，发现他们的肠道非常干净健康。他也是咖啡灌肠的医生。

咖啡灌肠适合人群。1.惊恐、气短、胸闷、窒息、四肢无力。2.厌食。3.背痛、虚弱和疲劳。4.焦虑不安。5.失眠，睡眠困难，睡眠质量差。咖啡灌肠的注意事项1。灌肠时间不宜操之过急。时间可以控制在15-30分钟，过程可以通过听音乐来放松。2.咖啡灌肠最好早晚各一次。最合适的时间是饭后1小时。如果你是初学者，每天做一次。3.对于那些对咖啡因等化学物质过敏的人来说，咖啡应该在使用前稀释四倍。灌肠后，如果大肠出现蠕动过度，应停止灌肠，咨询专业人士。4.咖啡中的酸会刺激肛门皮肤，可能会加重痔疮，或引起痔疮、脱肛、肛门炎症等。所以灌肠结束后，建议将沾有肥皂的手指伸入肛门内2-3次左右，然后用温水冲洗干净，擦拭干净，并在肛门上涂抹凡士林，防止痔疮破裂。

5.咖啡灌肠会导致大肠失水。灌肠前后多喝水或果蔬汁。可配合纤维素、益生菌、竹炭颗粒，增强效果。6.上厕所的时候要做腹部按摩才能达到效果。7.最好的灌肠方法是1000腮。但根据个人情况，灌肠量可逐渐增加到1000升左右。8.咖啡灌肠是帮助大肠排出废物，缩短废物在肠内滞留时间，但不能代替日常正常排便。