超级肥女减肥

我很能理解你的心情，因为我以前跟你一样都受过因为肥胖而带来的痛苦，不仅身体不好影响美观，最让接受不了的就是被人歧视。我尝试过很多方法，运动，节食，偏方，药品，确实没有哪一种可以一直有效，人会产生抗体的。但是有一半都能达到效果，然后可以再换别的方法再往下减。下面给你列举我认为真的达到效果的办法

我从高中138斤到大学一年纪降到124斤，我吃了一种药，叫做’魔鬼曲线‘减肥胶囊，就瘦了那么多，那是不管去运动还是别的办法都没做到的。但是那是5年前的事了，现在这个药应该没了。。。

到大三我又下降到107斤，是不吃淀粉类食物，只是偶尔两三天吃少许瘦肉补充营养，每天吃青菜，水煮的，吃一些不怎么含糖的水果。嘴巴淡的时候就买点有味道的卤菜吃，但是不咽下去，只是咀嚼一下，尝尝味道。配合喝荷叶水，去药店买一些干荷叶，弄干净泡进热水当茶喝，每天至少要有三大杯，什么时间很讲究，必须是三餐饭前灌一大杯，一口气的。晚上睡前就不喝了，不然会有水肿。然后平时口渴也用此代替水，有很好的控制饮食的功效。我坚持了两个月。虽然痛苦但是不反弹，不过荷叶是伤胃的，根据个人情况吧。

毕业之后我从去年12月起又想起减肥了，可是同样的办法用第二次就不灵了，我妈妈在吃青春资源堂的苹果消腩宝，瘦了很多很多。起初还担心吃药又会伤身体，后来才发现现在的很多药品都很健康的，基本都是天然的，只要不吃化学成分过高的西药就好了。而且它不会拉肚子，省钱，吃起来也方便，每天两颗饭前吃就行，基本上看到淀粉类的食物就不想吃了，每天就喝点汤汤水水。我现在还在吃，我吃了一个月现在瘦到100了。我会坚持吃上四五盒，一盒一疗程，要保持吃一段时间，反弹都是因为坚持不了了，突然放弃引起的。这药在淘宝有，价格在25到45之间，你可以试试。

不管怎么说，减肥真的是一种人生态度，减下来不难，难就难在控制它胖回去，所以减下来后要多去运动，要控制饮食，按时吃饭，不要想吃就吃不想吃就不吃，暴饮暴食是最不好的。尤其不要吃肥肉和淀粉类的食物，每天要喝绿茶，对身体好皮肤好，还能刮油。不喝碳酸饮料和含糖过高的奶茶等等，改变饮食习惯，不论你要用什么手段，如果不控制自己，那都会反弹的。做手术抽脂肪我也想过，但是很麻烦，手术后的保养很讨厌，而且不节食物还是会反弹很快。针灸听说不错，但是要到大的减肥医院去配合各种方法一起试，每个中大城市都有这种医院，吃住都在那，强迫性的管理，会瘦很快的。

方法很快，希望你好好考虑，一定要让自己美丽些，加油！

希望我能帮到你什么