孕妇不能吃的鱼

怀孕期间的女士不能吃大白鲨、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这种鱼的汞含水量较为高，汞进到怀孕期间的女士身体以后，可能对腹腔胎宝宝中枢神经系统有影响。特别是在提示的是：怀孕期间的女士要吃鱼，可是尽量不要吃鱼油，由于鱼油会影响凝血酶功能，怀孕期间的女士吃多了可能会提升流血概率。另一个，瓶装的三文鱼、素瓣、熏鱼、虾干、鱼胆、死的野生甲鱼、泥鳅怀孕期间的女士特不可以吃。

孕妇不可以吃含汞量高的食材，如旗鱼、方头鱼、鲭鱼王，以防危害胎儿大脑发育，提升畸形胎儿的风险性。孕妇不可以吃腌渍的鱼，以防盐份摄取过多，危害人体水液新陈代谢，提升肾脏功能承担，引起浮肿、冠心病等病症，不利孕妇及胎宝宝的身心健康。孕妇尽量减少服用淡水鱼水果罐头，以防摄取过多的添加剂、香料、黑色素等有害物，危害胎宝宝的一切正常生长发育。

怀孕期的妇女确实应该多吃一些鱼类，鱼肉中富含丰富的营养物质，特别是深海鱼类，因为含有DNA受到很多孕妇的喜爱。但也应该注意，鲨鱼，鲭鱼王，旗鱼，方头鱼，等不适合孕妇食用，因为这几种鱼中贡含量超标可能会影响胎儿大脑的生长和发育。