空巢家庭的专家建议

作为子女，要试着帮助父母从心里和家庭上走出中年空巢期，专家支招：

锦囊一：带父母参观自己的学校或城市

对于父母亲来说，最关心的莫过于了解自己的孩子真实的生活状况。所以，如果条件允许，可以带父母到自己所在城市转转，参观参观自己的学校或者办公室，和父母一起做做自己平常爱做的事情，参加要好朋友的聚会等。呵呵，如果已经有了另一半，那就更好不过啦，刚好是促进感情交流的绝佳机会。

锦囊二：带上父母去看《山楂树之恋》

父母辈的爱情被老谋子搬上了荧屏，号称史上最干净的爱情。所以，如果有机会，一定要带父母去一次影院，看看《山楂树之恋》，陪父母一起回味那个年代的美好爱情。倾听爸妈讲讲他们当年的拍拖史。呵呵。

锦囊三：邀上父母亲来一次浪漫全家游

我们的父母亲正是五六十岁，老当益壮的年龄。凑着假期，带上父母去杭州、苏州、上海、青岛、广州、海南等旅游胜地游玩一番，让操劳了大半辈子的父母欣赏一下大好河山，享受享受天伦之乐。如果可能，可以带着父母重游故地，带他们完成未了的心愿。带父母出游注意事项：首先，出游前详细考察线路行程。行程设计需要比较轻松，体力消耗不大。其次，考量旅游点的舒适度。目的地除了选择爸妈感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。第三，提前预订好酒店。布丁连锁酒店、如家、锦江之星等都提供电话和在线酒店预订服务。我们校门口的就有一家布丁连锁酒店提供家庭房，经济实惠,生活设施齐全。一家人住在酒店式的家庭房里也别是一番滋味。上次老爸老妈来学校看我，我就在布丁酒店定了套家庭房，晚上我也没回宿舍，和爸妈待了两天，感觉就像回到家一样，拉拉家常，吐吐废话，左拥爸右搂妈，现在想想都感觉幸福的要死，哈哈。第四，备好药品，注意饮食卫生。这个就不多啰嗦啦。

锦囊四：教父母学会上网聊天

记得有一次在家，我噼里啪啦敲着键盘和QQ陌生人聊的热火朝天，突然凑过来一颗脑袋说：这字怎么出来的？当时听到这么一句心里特别心疼。我们常常忽视爸妈的感情，宁愿和一个陌生人磨叽，也不愿听身边的人一句唠叨。从那刻起，我决定要教会爸妈上网，至少要学会百度和QQ。呵呵，学会聊QQ，就可以和我们随时保持在线啦！还可以自己解决问题呢。如果既想旅游，又想学习，那就挑一家可以免费上网的酒店，像连锁酒店像布丁酒店等都有免费的电脑和上网服务。

锦囊五：给父母补拍一套美丽婚纱

爸妈那个年代都是穿着军装拍的结婚照，婚纱照还没兴。现在趁着老头、老太太还有几分姿色，带上他们补拍一套别样的婚纱照，让他们充分回味和享受新婚的幸福。呵呵，告诉大家一个好消息，现在很多团购网站在团婚纱照的套餐，比较实惠的差不多六七百可以拍一套。

锦囊六：带上父母一起去K歌

开个包间，软磨硬泡带着老爸老妈去KTV 吼几嗓子，和他们一起高歌几首他们那个年代的经典歌曲，比如《亲密爱人》、《甜蜜蜜》、《大约在冬季》等至今还被年轻人挂在嘴角的歌曲。最好能勾起爸妈回忆起当时简单清纯的爱情，让他们老二口除了拌嘴还有点甜蜜回味。最后别忘了送给爸妈一首歌，让爸妈明白他们有多爱你，你就有多爱他。相信他们能感受到你通过歌曲传达的爱，如果仔细观察，妈妈是不是小心的用衣袖擦拭眼角？爸爸是不是热泪盈眶？

锦囊七：请父母吃个大餐

国庆了，过节了，拉上要去厨房忙碌的老妈，叫上张罗不停的老爸，向他们拍拍胸脯，拍拍口袋里的钱包，拿出请哥们吃饭的豪气对他们说：老爸老妈，今天儿子请客，想吃什么随便点。下馆子进饭店，吃的不是饭，是幸福的氛围。

锦囊八：为父母做一次全身体检

爸妈毕竟上了年纪，老妈已经不是当年因为你砸了二狗他家的玻璃能把你追的屁滚尿流的妈妈了，老爸也不是在操场和你一起挥汗如雨的较量篮球的爸爸了。上了年纪的人，某些身体零件容易闹毛病，就算身体硬朗也要定期带他们去医院做个全身检查，图个安心，也图个放心。