健康歌舞蹈教程

健康歌舞蹈教程如下：

1、在跳快节奏的健康舞蹈的时候要通过每天的运动练习来熟悉旋律，还要准备休闲是服装及休闲式的鞋子。

2、在跳快节奏的健康舞蹈是时候，要跟随着乐曲的旋律来做，有弓步，有甩头，手脚要配好好。

3、快节奏的健康舞的特点就按照旋律跳和蹦，手要舞动，这样才能达到健康的目的。

4、双脚要分开，脚跟抬起，向上跳，双手向下按照旋律来摇拍，头发旋起，身体随着旋律晃动。

5、右腿弓步左腿叉开，前胸挺起，手脚平衡动作到位后有跟着旋律来跳起转身，用简单的动作随着音乐起伏来锻炼来运动。

6、健康歌舞都是欢快的节奏旋律都快捷奏适合年轻人和孩子来跳，所以，选择健康舞蹈就要选择旋律的节奏，这样才能适合，才能达到健康的目的。

扩展资料：

《健康歌》是范晓萱演唱的歌曲，由许常德作词，Sheb Wooley编曲，歌曲发行于1996年3月8日，收录于专辑《小魔女的魔法书》，该歌曲与日本大泷咏一演唱的《针切じいさんのロケンロール》 。

该曲原唱为美国歌手ShebWooley于1958年发行的歌曲"The Purple People Eater"。原曲作词作曲均由Sheb Wooley完成。某些国内出版物中注明《健康歌》的作曲者是织田哲郎，但事实上织田哲郎并不是本曲的作者。