纤美婷百合水果酵素减肥效果好吗?

不建议用药物减肥。

原因有二：

1 药物通常对身体有害

2 停药后体重很快会反弹

建议多运动+控制饮食。

关于运动：尝试不同的运动方式，找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去。

关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。