我是一名女老师上课时突然来月经怎么办

你好，从你的描述看，这种情况建议一定要注意多喝水，多注腹部的保暖，如果出现腹部疼痛的话，可试试喝红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，起到缓解痛经的作用，祝你健康！