一杯麦旋风有多少克，今天下午吃了一杯，知道单位热量，但不知到一杯有多少克，有知道的能说一下吗

198克。麦旋风 (热量：239卡/100g)。

麦旋风属于一种甜品，热量比较高，每100克麦旋风之中含有239大卡左右的热量。除了奶油，糖分，巧克力以外还含有丰富的蛋白质。

进入身体之后非常容易导致这些热量在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象，而且会升高血糖，对于糖尿病的用户不建议吃麦旋风。而且麦旋风之中的盐分含量比较高，吃了之后容易出现口干等现象，建议多饮水。

扩展资料：

注意事项：

上午十点左右，和下午四点左右是食用甜品的最佳时间。如一些条件优越的外资企业会在此时安排一点甜点和咖啡让员工们饮用并小休片刻。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但只能点到为止，切记不可多食。

由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。医生总会提醒那些糖尿病用户，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还可带块巧克力或糖块，如果在马路上出现头晕，无力等症状，可先吃块糖下去。

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