怎么样才能做到让自己心平气静的去处理让自己心烦的问题？

我不知道你的这种情况持续了多久，但我觉得时间应该不是很长，否则你不可能总是“点子正”的。一个人的智力、情绪和体力总会出现低潮期的，我以为你的现状是非常正常的。如果说你处现现在的状况而不自知，就真的是很危险了，但你恰恰是为此“特别闹心”。这正是你还能“点子正”且会继续“正”下去的本钱之一。还有一点非常重要，一定有很直接但不为你所知的因素致使你你的情绪出现了问题或危机，比如某种诱惑或矛盾。我以为很可能是对某种不满，是对自己某方面的不足的一种归避。回想一下你“很闹心”前后，有没有什么令你很沮丧的事发生？找到心结后，找到一个可以交心的人（最好是长者，朋友次之），将你的心事吐露出来，这样做应该能很好地使你的心情趋于平静。接下来，就是恢复到你的常态，再给自己定一个新的目标。之后，你还会“闹心”，再调节，再进步。另外，还有一种可能是，一个人进步到一定的程度，就会很难再前进了。这就是我们通常所说的“高原现象”。你的这种感觉可能就是如此，随着对前一阶段学习理解的加深，这方面的困难就会过去的。一个人在艰难地爬过一道高坡之后，前面就会你任你驰聘的开阔地，在这样的开阔地带奔跑得久了，就会厌倦，于是遇到困难，于是再艰难地往上爬……人就是这样才不继进步的。

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