味全乳酸菌怎么样？什么时候喝促进消化效果最好

一般来说饭后一小时后喝，促进消化的效果最好。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。

相比可乐雪碧等碳酸饮料，乳酸菌是更健康的选择，味全乳酸菌，活性菌含量有600亿/100ml，养乐多这些只有300亿/100ml。他们家最近的宝可梦合作款包装瓶，也是萌到不行。