天津女孩不慎落水教科书式等待救援，落水后该如何保持冷静？

当我们落入水中的时候，切记不能够在水中随意挥动自己的双手或者双脚。除此之外，一定要保持镇定，要控制自己的呼吸频率不要过分紧张。

天津女孩不慎落水教科书式等待救援。

每当到了夏季的时候，溺水问题已经成为了危害中小学生生命安全的危险因素。毕竟每年夏天，全国各地区都会发生学生溺水的事情。天津有一名小女孩与自己的朋友在周末出门游玩的时候，不慎掉进了当地的河流当中。在如此危急时刻，小女孩想起了老师以及家长所教的急救知识。于是迅速脱掉了自己的外套，让自己平躺在水面上，等待消防人员的救援。

落水人员应该控制自己的呼吸频率。

对于不会游泳的人群而言，一旦不慎落入水中的时候，往往意味着自己的生命安全将会受到严重威胁。但是落水人员也可以做一些举动，来提高落水人员的生存几率。比如掉入水中的时候，切记不能够大口呼吸过于紧张，应该要控制自己的呼吸频率，尽量保持平稳的呼吸频率。这样做有利于控制体内的气压平衡，使我们能够更好的漂浮在水面上，不会下潜。同时也应该要控制自己的情绪，千万不能够过分紧张。毕竟当落水人员的情绪过分紧张，反而会加快自己的体力消耗，甚至也会给救援工作带来一定的难度。

落水人员手脚切勿乱动。

除此之外，当我们落入水中的时候。其实在很多情况之下，我们只要放松状态是可以漂浮在水面上的。可是一部分落水人员由于情绪过度紧张，手脚在水中随意拍打，因此根本无法在水面上正常漂浮。因此，当我们不慎落入水中的时候。一定要控制自己的手脚，不能够在水中随意拍打水面或者乱动。这样做都有可能会导致人体的浮力下降，最终因为体力不支而沉入水底，失去宝贵的生命。