三明治怎么做比较好吃？

本人最近早餐沉迷于做三明治，不仅省事儿还有营养，特别适合孕妈妈和哺乳期妈妈，不用担心吃了会发胖，宝宝爸爸和家人的早餐也可以一并解决了，真是老少咸宜啊~特此推荐给大家四款三明治做法：

一、基础三明治

材料：吐司片?奶酪片?煎蛋?火腿片、西红柿?生菜、洋葱、沙拉酱or蛋黄酱做法：1.吐司片用多士炉烤一下2.鸡蛋煎好?火腿片也可以煎一下3.西红柿?洋葱切片4.生菜洗净撕片5.按顺序码上：吐司片、煎蛋?、生菜、西红柿?、洋葱圈、沙拉酱、煎蛋、火腿片、奶酪片、吐司片6.对切

二、煎蛋火腿胡萝卜三明治

材料：吐司片?奶酪片?煎蛋?火腿片、胡萝卜?沙拉酱or蛋黄酱做法：1.吐司片用多士炉烤一下2.鸡蛋煎好?火腿片也可以煎一下3.胡萝卜?刮丝煎一下4.按顺序码上：吐司片、煎蛋?、胡萝卜?丝、奶酪片、煎蛋、沙拉酱、火腿片、吐司片5.对切

三、卡车司机三明治

材料：吐司片?奶酪片?煎蛋?火腿片、培根?芝麻菜、口蘑?沙拉酱or蛋黄酱做法：1.吐司片用多士炉烤一下2.鸡蛋煎好?培根?火腿片也煎一下3.口蘑切片煎一下4.芝麻菜洗净

5.按顺序码上：吐司片、芝麻菜、煎蛋?、培根?奶酪片、火腿、吐司片、火腿片、口蘑?、蛋黄酱、吐司片6.对切

四、培根煎蛋芝麻菜三明治

材料：吐司片?奶酪片?煎蛋?培根?火腿片、芝麻菜沙拉酱or蛋黄酱做法：1.吐司片用多士炉烤一下2.鸡蛋煎好?培根?火腿片煎一下3.芝麻菜洗净4按顺序码上：吐司片、煎蛋?、培根?、芝麻菜、蛋黄酱、煎蛋?、火腿片、煎蛋?吐司片

5.对切我一般买好几种火腿片，看心情和胃口随意添减，配菜也是可以随意搭的，所以大家不要计较取量，自己想放多少都随意的，只要颜色看着很有食欲，红红绿绿白白金金黄黄，不出意外都会特别好吃。