生气和愤怒的区别

根据查询希律心理官网得知，生气和愤怒的区别是程度不同、表现不同。

1、生气是一种较轻微的情绪，是因受到了一些不愉快的刺激，比如别人的不礼貌行为、过分干涉自己的事情等等；愤怒则是一种较激烈的情绪，是因受到了一些较严重的刺激，比如遭受了侮辱、受到了伤害等等。

2、生气时，人们会感到一些不适，但这种不适感通常较短暂，一旦刺激消失，人们就会很快地恢复到平静的状态；而愤怒时，人们会感到焦虑、紧张、不安、愤怒的程度越高，焦虑、紧张、不安等情绪也会越强烈。