我的下巴打个哈欠就脱臼了，去了医院才弄好。请问是怎么回事啊？需要如何预防及治疗啊

1、你的这种情况很常见。我也患有此症。是口腔科疾病，学名：颞下颌关节紊乱综合症。

不是骨头出问题，也不是关节出问题了。

是因为长时间地咀嚼动作不对。也就是说，例如我，我习惯使用右侧的牙齿来咀嚼东西，这样，左右用力不均。

再则，天气暖和就没有事。天气寒冷就会出现症状。

所以，你需要注意保暖。

2、解决方法：

用手稍用力地按摩半脱位的关节处，有时，需要借助手部的力量将下颌骨给托回原位。

我就是经常这样做的。这比起书本上的方法来得简单。

《口腔科学》一书很麻烦，说什么要将手包上毛巾，并将双手放入口腔中。那是指医生给病人复位。其实，患者只需自助就可以了。

3、不用担心。

这个病症不是什么大毛病，也不会一直如此。

我今年40了，以前约在26-28岁间比较频繁发作。后来又好些，近十几年没有发作过了。

偶尔打哈欠，也会注意张口不宜过大的问题。这样就会好很多。

同时，不要逞强，一定要注意局部保暖。

4、这种病症发病率很高，尤其是在中国第三世界国家，

温饱刚解决，口腔疾病还没有得到足够的重视。

另外，需要明确一点，你这种情况，就是颞下颌关节半脱位了，需要将之复位。

因为是半脱位，不是全脱位（全脱位=脱臼），

所以，完全可以自行复位的。不必担心。